Nulla in Mundo Pax Sincera

주린이가 볼 만한 차트 기법 책 이평선 15,33,60,320 과 MACD, 전고점/전저점 지지와 저항 으로 매수 타점을 연습해볼 수 있는 유용한 책

SUMMARY AND TABLE OF LIFE PRINCIPLES• Think for yourself to decide 1) what you want, 2) what is true, and 3) what you should do to achieve #1 in light of #2, and do that with humility and open-mindedness so that you consider the best thinking available to you. LIFE PRINCIPLES INTRODUCTION• Look to the patterns of those things that affect you in order to understand the cause-effect relationships ..

그래서 어떻게 노화라는 질병과 싸울 것인가? 적게 먹어라: 열량을 30% 줄인 식사를 16:8 시간 (16시간 간헐적 단식) 간격으로 할 것 육식을 줄여라, 채식을 해라 땀을 흘려라: 주 5일 30분 달리기 몸을 차갑게 하라: 갈색지방 태우기 위한 찬물 들어가기, 춥게 자기 담배 x 플라스틱을 전자레인지에 넣지 X 맥주x 절인 고기 X 요리한 베이컨 x 후성유전적 문제 만들지 마라 챙겨먹을 영양소들 라파마이신 : 소량을 간헐적으로 복용 메트포르민: 항산화제, 태국에서 처방전 없이 구매 가능 레스베라트롤 NAD+ 싱클레어 박사의 실천법 • 나는 매일 아침 NMN 1그램(1000밀리그램)과 레스베라트롤 1그램(직접 만든 요구르트에 섞어서), 메트포르민 1그램을 먹는다. • 나는 매일 비타민 D와 비타민 K2..

머천다이징 (미국 마케팅협회 AMA 의 정의) = 기업의 마케팅 목적을 달성하기 위한 특정 상품과 서비스를 가장 효과적인 장소, 시간, 가격 그리고 수량으로 시장에 제공하는 일에 관한 계획과 관리 머천다이징의 5요소 = 상품, 장소, 시간, 가격, 수량 MD의 구분 1) 리테일MD 2) 제조MD 2-1) 기획MD 2-2) 영업MD 2-3) 생산/바잉 MD 유통환경에 고객에 대한 이해, 시장조사 고객을 이해하는 일 62페이지 —- 머천다이징은 ‘쇼핑 활동에 있어서 소비자가 좀 더 나은 선택을하도록 도와주는 일’이라고 정의했다. 그러기 위해 고객의 니즈를 파악하고 이를 충족 시키기 위해 적절한 상품, 장소, 시기, 수량, 가격 등의 요소를 포함한 효과적이고 효율적인 전략을 구사 하는 일이 머천다이징이니 그 ..

https://n.news.naver.com/article/newspaper/009/0004891537?date=20211210

p16 그러니 욕망 하기를 멈추지 마십시오 애초에 멈출 수도 없습니다 욕망이란 나의 존재가 좀 더 안정되게 유지 되길 바라는 소박한 마음에서, 내가 소멸 한 후에도 나의 존재가 잊히지 않기를 바라는 본능에서, 나의 자아가 같은 중의 다른 개체들에게 존중 받고 영향력을 가지기를 바라는 무한한 욕심에서 뿜어져 나오는 것. 그러니 욕망 하고 원하는 것을 시도하십시오 변화의 3가지 상수 첫째, 진화 하는 사회. 우리는 혼자 살고 좀 더 작아진 집단으로 가고 있습니다 둘째, 장수 하는 인간 우리는 과거 보다 훨씬 오래 살고 젊게 삽니다 셋째, 비대면 의 확산, 이는 기술 많이 아니라 사람들이 대면을 꺼리기 때문에 강화 됩니다 즉, 당신은 혼자 삽니다 당신은 오래 삽니다 당신 없이도 사람들은 잘 삽니다 p74 자동..

끈기를 키우는 3가지 방법 1. 끈기기를 키우는 시작은 ‘끊기’이다 : 무엇이 우리를 방해할 것인지를 찾기 2. 실패했을 때를 생생하게 생각하라 3. 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분한다 ‘열심히’가 아니라 ‘잘’해야 인정 받는다 p.75 돈 잘 버는 사람은 돈 잘 버는 사람은 막연히 열심히 일해서 좋은 결과를 내려하지 않는다. 1. 항상 어떻게 하면 더 적은 노력으로 더 많은 성과를 낼지 효율에 초점을 맞추는 경우가 많다. 2. 다른 사람의 능력을 잘 활용한다 어떻게 하면 적은 노력으로 높은 효율을 올릴 것인가 1. 제대로 이해한 지식을 = Output이 Input 보다 100배 중요. 어떻게든 정리한다 2. 완벽히 체화해서 3. 꾸준히 쌓는 것 무엇이 그들을 탁월하게 만드는가? 1) 혀를 내두..

https://n.news.naver.com/article/newspaper/009/0004827641?date=20210722 지적 겸손이 낮으면 사회적 자경주의와 높은 연관성이 있는 것으로 나타났다. 그 결과는 무엇일까. 크룸레이-맨쿠소 교수 연구진의 지적은 명확하다. 바로 학습의 양이 적다는 것. 그리고 그 결과로 돌발 변수에 대한 대처 능력이 확연히 떨어지게 된다. —오만하고 방어적인 태도의 함정 지적 겸손을 높이는 방법은 무엇인가. 연구진의 결론은 분명하다. 첫째, 재능보다는 과정을 면밀히 살펴봐 주는 리더나 교사가 있어야 한다. 둘째, 좋은 결과가 있었다 하더라도 예측과 다르면 면밀히 검토하는 과정이 있어야 한다. 셋째, 공을 특정한 사람이 독차지하지 않나 항상 주의 깊게 살펴봐야 한다.